EKIZ BRAUNAU: ANGEBOT FÜR ERWACHSENE
PILATES
Donnerstag, 15. Januar 2026
Beginn: 19:15 Uhr
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Das Training umfasst Kraftübungen, Dehnungen und bewusste Atmung zu angenehmer Musik.
Bitte eine Sportmatte oder ein Handtuch mitbringen.
Leitung: Nadine Forster, Pilates Instructor
Info unter +43 699 168 866 20 oder unter: ekiz.braunau@kinderfreunde-ooe.at
Foto©EKIZ Braunau Nadine Forster
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