EKIZ Braunau: Pilates

EKIZ BRAUNAU
PILATES
Donnerstag, 06. November 2026
09:00 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Das Training umfasst Kraftübungen, Dehnungen und bewusste Atmung zu angenehmer Musik.

Bitte eine Sportmatte oder ein Handtuch mitbringen.

Leitung: Nadine Forster, Pilates Instructor

Anmeldung unter +43 699 168 866 20 oder unter: ekiz.braunau@kinderfreunde-ooe.at

Foto©EKIZ Braunau Nadine Forster

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