Feldenkrais - Gruppenkurs

FELDENKRAIS – GRUPPENKURSE
Mittwoch, 01. Juli 2026
Beginn: 11:00 Uhr

Die Feldenkrais Gruppenkurse werden als Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ (ATM = awareness trough movement) unterrichtet. Die Bewegungsabläufe werden verbal angeleitet. In den Bewegungslektionen gibt es keinen Wettbewerbsgedanken, oder jemanden der etwas besser oder schlechter kann. Es geht darum sich achtsam zu bewegen und innerhalb der Bewegungsabfolgen zu experimentieren.

Die Folge daraus ist, dass Bewegungen und Bewegungsabläufe im Alltag effizienter, leichter und einfacher gestaltet werden können. Bei bereits eingeschränkten oder schmerzhaften Bewegungsabläufen lernt man andere, für sich neue passendere Bewegungsabläufe zu entdecken, nutzen und in den Alltag zu übertragen. Der Bewegungsrahmen wird erweitert, da man spüren lernt, wie die Gelenke funktionieren, arbeiten, sich bewegen und wie sie in Verbindung miteinander stehen. Man lernt, sich selbst besser zu organisieren!

Feldenkrais Gruppenkurse sind nicht nur für alle geeignet die sich von Unfällen, Krankheiten oder Verletzungen erholen oder Verletzungen vorbeugen wollen, sondern auch speziell für all jene, welche die Qualität der alltäglichen Bewegungen spielerisch verbessern wollen.

Die Teilnahme ist Online und in Präsenz möglich.

Foto©Corinna Latzlsperger

Infos

Die Stadtmarketing Braunau-Simbach GmbH, der/die Veranstalter oder sonstige Institutionen/Personen fertigen bei o.a. Veranstaltung Fotos an. Diese Fotos dienen dazu, um die Aktivitäten auf unseren Webseiten sowie in Social Media Kanälen und Printmedien darzustellen und zu veröffentlichen.

Weitere Informationen zum Datenschutz finden Sie unter https://braunau-simbach.info/datenschutz/